11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 37,88g | Prot: 30,93g | Karb: 153,31g.
Kahvaltı: Белый Торт (без Глазури). Öğle Yemeği: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты Крокант, Груша, Магнит Яблоко Красное, Ого Отруби Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|