11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 69,28g | Prot: 57,19g | Karb: 127,93g.
Kahvaltı: ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты, Уральский Хлеб Хлеб. Öğle Yemeği: Здоровая Ферма Фарш Куриный, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вязанка Колбаса Молочная, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Картофель Отварной, Здоровая Ферма Фарш Куриный. Aperatifler/Diğer: Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|