st79st Günlüğü, 11 Eki 21

st79st Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2x gewogen, aber scheint zu stimmen. Wohl die Entschädigung weil heute wieder die Arbeit weitergeht 😁

138,1 kg Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg. Geriye kalan: 41,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ekim 2021:

1273 kcal

Yağ: 54,18g | Prot: 93,17g | Karb: 107,24g. Öğle Yemeği: Äpfel, Starbucks Lachs-Bagel. Akşam Yemeği: Mibell Gouda Leicht, Sauerkraut, Edeka Rinderhackfleisch , Rote Zwiebeln, Rote Paprika. devamı için...

6473 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 9,1 kg kaybediyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Das is der Lohn für die Latscherei an nem freien letzten Urlaubstag + Sonntagszuschlag + Morgensbonus 🥳🥳🥳

11 Eki 21 üye tarafından: Doesntmatterwhat

Plus nicht alleine laufen, nicht zu vergessen 😉

11 Eki 21 üye tarafından: st79st

Boah!!! Stark!! Soviel schaffe ich in einem Monat nicht))😅

11 Eki 21 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

st79st Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

st79st Günlüğü, 11 Eki 21

Yorum Gönder

st79st Kilo Geçmişi