11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 36,14g | Prot: 14,74g | Karb: 17,32g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Яйцо, Рататуй мій, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
semeniykmaria40 Kilo Geçmişi
|