11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 133,19g | Prot: 70,81g | Karb: 17,69g.
Kahvaltı: Бекон (в Любом Виде), Jarrow Formulas Масло МСТ, Перепелиное Яйцо, Кофе, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Помидоры. Akşam Yemeği: Jarrow Formulas Масло МСТ, Салат из Капусты, Свинина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|