11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 32,33g | Prot: 49,63g | Karb: 128,31g.
Kahvaltı: Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte, Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Abricot, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Côté Table Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades. Akşam Yemeği: Gratin de Pâtes, Régal Soupe Soupe de Tomates aux Vermicelles. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|