11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 33,66g | Karb: 143,84g.
Kahvaltı: BackWerk Börek Spinat , Kaffee, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Aperatifler/Diğer: REWE Birne Abate Fetel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|