|
После застолья
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 115,45g | Prot: 115,66g | Karb: 106,77g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Простоквашино Сливки 10%. Öğle Yemeği: Линия Торт Рыжик. Akşam Yemeği: Ананас. Aperatifler/Diğer: Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|