11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
178 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 12,83g | Karb: 9,38g.
Kahvaltı: Telur Rebus Lunak, Golden Farm Mixed Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
audiaazkadina Kilo Geçmişi
|