11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 28,65g | Karb: 95,94g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré Bonjour, Miel, E.Leclerc Pain de Campagne . Öğle Yemeği: Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Akşam Yemeği: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Pizza Maison. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|