11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 78,69g | Prot: 71,41g | Karb: 198,22g.
Kahvaltı: Сливовый Пирог, Печеночный Торт. Öğle Yemeği: Яблочный Пирог, Печеночный Торт. Akşam Yemeği: Ягодный Пирог. Aperatifler/Diğer: Печеночный Торт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asa.ostapenko2005 Kilo Geçmişi
|