11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 30,54g | Karb: 336,30g.
Kahvaltı: Koffie, Brood, Tomatensoep. Öğle Yemeği: Pasta Mare Glutenvrije Macaroni. Akşam Yemeği: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Appelmoes met Stukjes, Worst. Aperatifler/Diğer: Lidl Popcorn Zoet, Dextro Druivensuiker Citroen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|