11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 64,07g | Prot: 68,42g | Karb: 276,35g.
Kahvaltı: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Hushållsost Mild 26%, Guldkorn, Arla Mjölk 3%, Lätta Lättmargarin, Strösocker, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: Broccoli, Felix Tomatketchup, Scan Deli Falukorv, Kungsörnen Ideal Makaroner. Akşam Yemeği: Tomater, Celebrating 100, ICA Ekologisk Honung, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Kardemumma Skorpor, Guldkorn, Banan, Stekt Ägg utan Fett. Aperatifler/Diğer: Göteborgs Ballerina Original, Pågen Kanelgifflar, Riesen Riesen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|