11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 22,31g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Вода. Akşam Yemeği: Батон, Картошка по Французски, Сушки, Компот Ягодный, Компот без Сахара, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сашка весëлый!!! Kilo Geçmişi
|