11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 20,41g | Prot: 15,32g | Karb: 36,10g.
Öğle Yemeği: Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Котлета Говяжья. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|