11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 8,89g | Prot: 5,10g | Karb: 58,43g.
Kahvaltı: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Öğle Yemeği: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Гори Ясно, Naturetto Аскорбинка. Aperatifler/Diğer: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|