05 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 61,59g | Prot: 61,71g | Karb: 46,03g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Salsiccia di Maiale, Succo di Limone, Alpro Soya Cuisine, Finocchio Crudo, Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite, Torta Salata. Akşam Yemeği: Cime di Rapa, Alpro Soya Panna Vegetale, Mozzarella di Bufala, Polipo, Conad Insalata Classica, Pomodori. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|