11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 45,42g | Karb: 120,81g.
Kahvaltı: Помидор Сливка, Яичница. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидор Сливка, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Callebaut Белый Шоколад, Вилка Ложка Фрикаделька Диетическая Куриная, Груша, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|