12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 22,66g | Prot: 17,65g | Karb: 57,09g.
Kahvaltı: Emping Melinjo, ABC Kecap Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Tanah, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Egha Maharani Kilo Geçmişi
|