12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 10,06g | Prot: 7,44g | Karb: 51,19g.
Kahvaltı: Roma Biskuit Kelapa, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Frisian Flag Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cindyginting Kilo Geçmişi
|