05 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 169,11g | Karb: 67,69g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: REWE Alaska Seelachsfilet, Müller’s Mühle Rote Linsen. Akşam Yemeği: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Quest Nutrition Quest Bar Peanut Butter Jelly. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|