12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 42,73g | Prot: 74,23g | Karb: 88,58g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Philadelphia So Leicht 3%. Öğle Yemeği: Edeka XXL Hähnchenschnitzel Wiener Art, Iglo Gemüse Curry mit Kokos-Sauce. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|