12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 55,20g | Karb: 202,16g.
Kahvaltı: Miel, Lima Galette de Riz Complet, Nestlé Ricoré Bonjour. Öğle Yemeği: Banane, Crevette Cuite ou Grillée, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Paul Pain Au Chocolat, Croissants au Beurre. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|