12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 57,65g | Prot: 59,54g | Karb: 228,39g.
Kahvaltı: Avocat, Pain. Öğle Yemeği: Pain, Delisse Riz au Lait Sucré sur Lit de Caramel , Ananas, Ebly Blé , Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Ratatouille Maison, Carrefour Filets de Colin. Akşam Yemeği: Oranges, Envia Petit Suisse, Sucre, Soupe Potimarron. Aperatifler/Diğer: Sondey Gaufre de Liège Choco. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|