12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 51,44g | Karb: 171,52g.
Öğle Yemeği: Lotus Biscoff, Plain Dumpling, Sari Roti Roti Tawar (2), Wings Food Milku, Sponge Cake, Cooked Egg White, Fried Tofu, White Rice. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|