12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 43,13g | Karb: 114,19g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Форель Слабосоленая, Кофе, Леовит Замена Сахара Стевия, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп из Белых Грибов. Akşam Yemeği: Пельмени. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|