|
🤷♀️ tranquille Émile on est pas pressé 😒🤣
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 72,33g | Prot: 55,20g | Karb: 141,21g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Herta Cervelas, Florette Choux Rouge, Huile d'Olive, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Amora Vinaigre de Vin, Lidl Pain de Mie Complet, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Akşam Yemeği: Aldi Comté, Velouté patate douce, Baguette, Chêne d'Argent Le Doucrémeux. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|