12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 62,92g | Prot: 61,46g | Karb: 179,62g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Творог 5%, Избенка Козье Молоко, Овсянка 5 Злаков. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Мария Печенье, Кешью, Кефир 2,5%, Мария Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|