27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 77,18g | Karb: 129,52g.
Kahvaltı: Jean Pierre Pains Au Chocolat, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Öğle Yemeği: Rind-oder Fleischsoße, Meister Schweinekrustenbraten, REWE Bauern Spätzle . Akşam Yemeği: Rind-oder Fleischsoße, Meister Schweinekrustenbraten, REWE Bauern Spätzle . Aperatifler/Diğer: Werther's Original Klassische Sahnebonbons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|