Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
margotpqt
Günlük
12 Eki 21
margotpqt Günlüğü, 12 Eki 21
margotpqt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Le week-end aide jamais 🙃
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,1 kg
.
Geriye kalan:
4,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ekim 2021:
1482 kcal
Yağ: 64,01g | Prot: 41,02g | Karb: 189,96g.
Kahvaltı:
Pain Suisse.
Öğle Yemeği:
McDonald's Frites (Moyenne), Bénédicta Sauce Américaine , Pain, Lidl Panés au Colin d'alaska.
Akşam Yemeği:
Materne Pom'potes Pomme, Daunat Sandwich Poulet Fumé Crudités.
Aperatifler/Diğer:
Kinder Chocobon.
devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
😂😂😂😂 y’a des jours comme ça
12 Eki 21 üye tarafından:
boibois
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
margotpqt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle