12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 14,53g | Prot: 42,20g | Karb: 66,34g.
Öğle Yemeği: Полендвица, Гроднохлебпром Хлеб Узгорак Нарезанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|