12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 50,47g | Prot: 102,78g | Karb: 100,07g.
Kahvaltı: Имунеле Напиток Кисломолочный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Öğle Yemeği: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Пармезан (Твердый). Aperatifler/Diğer: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белевская Пастила Пастила Клюква. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
123Екатерина Kilo Geçmişi
|