12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 58,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 99,71g | Prot: 70,08g | Karb: 37,15g.
Kahvaltı: Чеснок, Зеленый Перец, Кабачок, ВкусВилл Масло Гхи, Сердце Куриное, Яйцо (Целое), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Брокколи, Белая Дача Полезный Кейл , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. Akşam Yemeği: Паштет печень куриная, Вафли несладкие, Кето вафли сладкие. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|