12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 12,18g | Prot: 36,10g | Karb: 101,34g.
Öğle Yemeği: Tang Jugo de Naranja, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Pata Muslo. Aperatifler/Diğer: Chupetin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adrianahortig Kilo Geçmişi
|