|
кто красавчик? я красавчик!!! медленно, но верно!
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 64,15g | Prot: 76,67g | Karb: 143,68g.
Kahvaltı: Джаззи Конфеты, Пестравка Сметана 20%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Пестравка Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Кабачковые лепёшки с сыром. Akşam Yemeği: Окей Сочник с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|