|
I promised I wouldn't weigh in till Monday but gosh am I excited 😅😂 1.2 more kilos to go for the week! I CAN. I WILL
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 47,55g | Prot: 55,38g | Karb: 120,67g.
Kahvaltı: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Walnuts, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas, Strawberries. Öğle Yemeği: Naartjie, Safari Funky Fruit Berry. Akşam Yemeği: Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Goulash, Greek Salad, Cadbury Dairy Milk Top Deck. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
savannahbronwindeniz Kilo Geçmişi
|