13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 30,13g | Karb: 211,56g.
Kahvaltı: Kinder Pingui. Öğle Yemeği: St Hubert Beurre Doux, Baguette, Figues. Akşam Yemeği: Endive, St Hubert Beurre Doux, Baguette. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|