13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 40,31g | Karb: 141,03g.
Kahvaltı: Nestlé Mini Lion, Carrefour Confiture Pêche, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Zespri Kiwi Sungold. Öğle Yemeği: Nestlé Mini Lion, Andros Compote Pomme Pêche , Les Croisés Le Bleu, Lidl Saucisse de Toulouse, Lentilles Cuites, Tokapi Cacahuètes Enrobées Goût Bacon, Carottes, Vin Rosé. Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Soupe de Légumes, Tokapi Gressins Sesame, Tokapi Cacahuètes Enrobées Goût Bacon, Carottes, Vin Rosé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|