13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 105,65g | Karb: 156,76g.
Kahvaltı: Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Nestlé Leche Descremada Svelty, En Linea Dulce de Leche Plus+. Öğle Yemeği: Almendras, Naranjas, Manzana, Plátano, Carne de Res. Akşam Yemeği: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, PF Jamón de Pavo Cocido, Huevo, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Aperatifler/Diğer: Maní, Soprole Protein +. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|