13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
262 kcal
|
Yağ: 7,48g | Prot: 8,35g | Karb: 43,09g.
Kahvaltı: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Salada de Frutas, Café. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|