13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 27,89g | Karb: 92,90g.
Kahvaltı: Framboises, Delhaize Ananas. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: LU Cent Wafers (4,5g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|