|
No puedo creerlo
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 53,97g | Karb: 105,26g.
Kahvaltı: Frijoles Refritos, Oroweat Pan Multigrano, Queso Panela. Öğle Yemeği: Brócoli, Calabacín, Zanahoria, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Akşam Yemeği: Granvita Granola , Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. Aperatifler/Diğer: Nuez de la India. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|