06 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2344 kcal
|
Yağ: 173,61g | Prot: 179,41g | Karb: 5,99g.
Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe, Dulano Salami Pur Porc, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Rindfleisch. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|