13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 12,07g | Prot: 35,71g | Karb: 10,50g.
Kahvaltı: Дома Куриный Бульон из Грудки, Лэнд Греча Отварная . Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|