15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 56,29g | Karb: 110,73g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Öğle Yemeği: Alface Americana, Torta de Frango. Akşam Yemeği: Costa Sul Kani Kama, Rúcula, Torta de Frango. Aperatifler/Diğer: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Cafezinho. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cristianefeitosamartins Kilo Geçmişi
|