|
mc
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 83,80g | Karb: 179,37g.
Kahvaltı: 唯品 纯牛奶, 千岛沙拉酱, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼. Öğle Yemeği: 植物油, 炒青菜, 炒杏鲍菇, 鸡腿（不吃皮）. Akşam Yemeği: 煮玉米. Aperatifler/Diğer: 煮熟的鸡蛋白. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|