14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 53,33g | Karb: 109,52g.
Kahvaltı: Салат из Капусты с Соусом, Минскхлебпром Батон Минский Мини, Петруха Рулет Праздничный. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Салат из Капусты с Соусом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|