14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 41,09g | Karb: 114,09g.
Kahvaltı: Bresso Leichtgenuss, Aldi Brötchen, Lyoner, Milbona Butterkäse, Lidl Fladenbrot. Aperatifler/Diğer: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Ikea Kex. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|