14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 56,49g | Prot: 63,32g | Karb: 52,74g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: Сметана , Гиппо Сырники. Aperatifler/Diğer: Чай, Гиппо Пирожное "Медовый Месяц" . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|