14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 67,62g | Karb: 130,65g.
Kahvaltı: Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre, Senseo Café, Senseo Café. Öğle Yemeği: Pomme, Notre Jardin Petits Pois, Charal Faux-Filet, Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Vin de Table, Senseo Café, Pastis, Lidl Pain Sportif, Lidl Amandes de Californie. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|